jeeeuuuuhhhhhhhhhhhhh 22 geworden
Jarig jarig jarig!!!!!^|^
Collapse
X
-
van harte knakworst.....
even over je onderschrift, je weet toch dat 21 kilo aankomen in 1,5 maand niet echt gezond is he?....waarom dan je doel om nog eens 10 kilo aan te komen in 1 maand?.....31 kilo in 2,5 maand!! dat is dan 1,5 kilo spier/12 liter vocht/17,5 kilo vet....ehh, gefeliciteerd ermee?.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
-
Originally posted by okidoki71 View Postvan harte knakworst.....
even over je onderschrift, je weet toch dat 21 kilo aankomen in 1,5 maand niet echt gezond is he?....waarom dan je doel om nog eens 10 kilo aan te komen in 1 maand?.....31 kilo in 2,5 maand!! dat is dan 1,5 kilo spier/12 liter vocht/17,5 kilo vet....ehh, gefeliciteerd ermee?
Vind het knap hoe die het voor elkaar krijgt, ook al is het bijna geen spier:P
Gefeliciteerd iig
Comment
-
waarom 88 in je naam als je van 89 bent? heil hitler?...nee nee geen hitler hier volgens mij staat er egt 89
even over je onderschrift, je weet toch dat 21 kilo aankomen in 1,5 maand niet echt gezond is he?....waarom dan je doel om nog eens 10 kilo aan te komen in 1 maand?.....31 kilo in 2,5 maand!! dat is dan 1,5 kilo spier/12 liter vocht/17,5 kilo vet....ehh, gefeliciteerd ermee?
ook al is het bijna geen spier:P
Ik heb de hele dag lekker feest gevierd. veel taart en veel gezelligheid De flessen alcohol die ik heb gekregen heb ik hier in overvloed
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment